时间：2025-03-04 13:29:44 来源：坂田天音网

原标题 ：手太阳小肠经话养生，原创阳小有什样小肠功能失调
，手太生会有什么样的肠经肠功后果？ 十二经脉养生祛病详解——手太阳小肠经 中医有“小肠主液”之说，这是话养后果因为小肠能“泌别清浊”
，参与了人体的原创阳小有什样水液代谢。小肠的手太生这种功能决定了小肠经的治疗范围 ，凡与液”有关的肠经肠功疾病  ，都可以先从小肠经来寻找解决办法。话养后果所以 ，原创阳小有什样手太阳小肠经是手太生手到病除的液病杀手 。 ◆经络循行路线 
：起于手小指尺侧端(少泽穴)，肠经肠功循行于上肢外侧后缘，话养后果绕行肩胛部 ，原创阳小有什样从颈部经面颊
，手太生到目外眦，肠经肠功止于耳前听宫穴  ，分支从面颊抵鼻 ，止于目内眦(交膀胱经)。 ◆体内联系：属小肠，络心，并与胃、食管、目、耳有联系
。 ◆功能主治：本经主治头顶、五官病症、热病 、神志疾患及本经循行部位的其他疾病 。 ◆循行时间：小肠经在未时，即13～15点最旺
。 ◆经穴歌诀 ：手太阳经小肠穴
，少泽先于小指设。前谷后溪腕骨间 ，阳谷须同养老列。支正小海上肩贞 ，膈俞天宗秉风合。曲垣肩外复肩中 ，天窗循次上天容 。此经穴数一十九 ，还有颧入听宫 。 ◆小肠经循行歌诀：手太阳经小肠脉，小指之端起少泽 ，循 手外侧出踝中 ，循臂骨出肘内侧。上循臑外出后廉，直过肩解缆肩胛 。交肩下入缺盆内 ，向腋络心循咽嗌。下膈抵胃属小肠 ，一支缺盆贯颈颊 。至目锐眦却入耳 ，复从耳前仍上颊 。抵鼻升至目内眦，斜络于颧别络接。 手太阳小肠经循行路线 小肠的工作原理，小肠将脾胃初步加工过的食物 ，进一步加工整理，并将其分为有用的水谷和无用的糟柏两部分。再将水谷加工为可以被机体利用的营养物质
，上输心肺，营养全身；把糟柏中的水分归于膀胱，渣滓归于大肠，借助二便排出体外。 小肠功能失调，会有什么样的后果？ 如果小肠功能失调
，则二便失调 ，气机阻滞，滞而为痛
，表现为腹部疼痛等；也能导致消化 、吸收障碍  ，表现为腹胀
、腹泻 、便溏等；甚至会使脾胃升降受阻
，出现呕吐、不思饮食等症状；再严重就会让我们心火上升，出现小便短赤、灼痛 、尿血
、心中烦热
、面红、口舌生疮等症状。可见，调理好小肠经  ，对消化、泌尿、循环等多个系统都能起到良性调节的作用。 小肠经在未时 ，即13～15点最旺。中医讲小肠者 ，受盛之官
，化物出焉”。小肠是食物消化和吸收的主要场所 ，其主要功能是将经胃初步消化的食物进一步消化，将食物中那些精华养料吸收后 ，通过脾的运化 ，滋养全身 ，并将消化后糟柏样的化物传送到大肠，而其中的水液则通过其他脏腑的作用而渗入膀胱。所以小肠经被看成是人体未时值班的生产线工人，它辛勤地加工着供身体应用的养料。 疾病在小肠经上的表现 未时阳气开始下降，阴气开始上升 ，是按揉小肠经以保养小肠的最佳时间。保养小肠相当重要，因为心和小肠互为表里。表是阳，里是阴  ，阳出了问题，阴也会出问题 ，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的人每到下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。这就是因为小肠属阳属表 ，一旦出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题 
。再者 ，小肠与脾胃的生理功能关系密切，二者同为机体升降之枢纽。小肠的气化存在于生命活动的全过程之中，是津液生成、输布、调节的重要器官 。 小肠经的养生调理之道 我们不仅要适时地在小肠经上做一些按摩导引，还应该做少量和缓的运动，这样更有助于营养物质在小肠内的消化吸收，使二便通调，气机舒畅 。 重点穴位定位及按摩手法 少泽 【定位取穴】在小指外侧指甲角根部。 【按摩方法】用拇指指甲掐按少泽穴约20秒，然后松开3秒，反复操作10次即可。 【主治功效】治疗乳房胀痛 、乳汁少等乳房疾病非常有效，还可治头痛 、昏迷、咽喉肿痛高热等病。 后溪 【定位取穴】第5掌指关节后尺侧，赤白肉际处 。 【按摩方法】用拇指甲按于患侧后溪穴上 ，力量由轻渐重，使酸麻肿胀的感觉向上扩散，一般持续2～3分钟 。 【主治功效】治疗癫痫 、发热
 、夜间出汗
、疟疾、耳聋、眼睛红肿疼痛 、鼻出血、手臂疼痛、胸中疼痛、颈椎病、落枕等病症。 阳谷 【定位取穴】手腕外侧，小鱼际根部 ，腕关节突起的骨头和尺骨头突起间的凹陷处。 【按摩方法】按摩者用拇指点按阳谷穴半分钟 ，随即顺时针方向按揉约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟 。 【主治功效】治疗腕关节扭伤、腕关节三角软骨损伤 、肋间神经痛、耳鸣、口腔炎等。 天宗 【定位取穴】两手食指 、中指、无名指、小指搭在被按摩者肩膀上 ，拇指自然向下
 ，拇指指端所指部位。 【按摩方法】被按摩者坐位或俯卧 ，按摩者两手拇指先顺时针方向轻轻按揉天宗穴1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟。 【主治功效】治疗颈椎病颈部僵痛、肩胛部疼痛、肩关节疼痛、腋下胸壁胀痛、乳房胀痛等。 秉风 【定位取穴】肩胛骨冈上窝中央 ，天宗穴直上  ，举臂有凹陷处。 【按摩方法】取坐位，用对侧食 、中、无名三指按揉秉风穴2分钟 ，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。 【主治功效】治疗肩胛疼痛 、上肢酸麻等肩胛 、上肢病症 ，并可圆润双肩。 听宫 【定位取穴】耳屏前部，与耳珠平行 ，张口凹陷处。 【按摩方法】用双手拇指桡侧面分别置于两侧听宫穴处，由上向下揉10～20遍 ，然后用拇指尖点按听宫穴1分钟 。 【主治功效】治疗耳朵鸣响 、重听的特效穴位，以及由于耳朵或脸部肌肉造成的头痛 、眩晕、视力下降、三叉神经痛、头痛
、目眩头昏等。 刮痧拔罐 刮小肠经 ：由上而下刮小肠经30次 ，具有调理肺气、止咳化痿、止哮平喘的作用 ，可改善支气管哮喘、咳嗽、肺炎、痰多等症。 拔前谷、后溪穴：在前谷 、后溪穴上行留罐法。可改善掌指关节及近端指关节痛。 拔阳溪、腕骨穴：在阳溪、腕骨穴上行留罐法 ，可改善腕关节肿痛 。 在天宗穴处行竹罐法：将竹罐在煮沸的药水(药液制备：艾叶 、杜仲、防风
、麻黄、木瓜、川椒、穿山甲、土鳖虫
、羌活 、苍术、独活 、苏木、红花、桃仁、透骨草、干年健、海桐皮各10克，乳香、没药各5克，布包加水煎煮)锅内煮2～3分钟，取出并甩尽药水，然后迅速留罐于天宗穴位上 ，留罐时间10～15分钟，每日1次或隔天1次。返回搜狐 
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